TIPS FOR MOM #1 TẠI SAO NÊN ĐƯA BÉ SƠ SINH ĐI BƠI
Huỳnh Thanh Thanh
Th 5 11/03/2021
Không ai nghi ngờ được những lợi ích tuyệt vời mà bơi lội mang lại. Vậy bé sơ sinh có thể đi bơi không và cho bé bơi ở độ tuổi này có tác dụng như thế nào với sự phát triển của trẻ? Cùng 𝐇𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥 𝐁𝐚𝐛𝐲𝐜𝐚𝐫𝐞 tìm hiểu một số thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây nhé!
1. Phát triển khả năng nhận thức cho trẻ từ sớm.
Các nhà khoa học đã chứng mình rằng bơi lội có lợi cho sự phát triển trí thông minh của trẻ. Bởi vì sự vận động dưới nước sẽ kích thích các dây thần kinh trong não phát triển. Chính vì thế, trẻ em sẽ trở nên thông minh và linh hoạt hơn nhờ việc học bơi. Đồng thời bơi lội cũng giúp kích thích các giác quan của trẻ như xúc giác, thị giác và thính giác.
2. Trẻ biết bơi sớm, giảm thiểu khả năng bị đuối nước.
Rất nhiều trẻ sợ nước, nhát nước do bị các dấu ấn không hay với nước. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lí của trẻ khi trưởng thành. Vậy nên nếu trẻ biết bơi sớm, trẻ có thể tự cứu mình nếu chẳng may gặp các tai nạn liên quan đến nước.
3. Tăng tính tự tin ở trẻ.
Nhiều trẻ ngại xuất hiện ở nơi đông người. Việc tập cho trẻ bơi lội sẽ là phương pháp giúp trẻ tự tin thể hiện bản lĩnh mỗi khi xuống nước. Trẻ sẽ không còn những nỗi sợ hãi và trở nên tự tin hơn khi đứng trước đám đông hoặc cần phải thể hiện sự mạnh mẽ.
4. Giúp bé phát triển hệ cơ khỏe mạnh.
Bơi lội giúp bé có chiều cao lý tưởng. Một số kiểu bơi có tác dụng phát triển chiều cao như bơi ếch, bơi tự do. Bởi để thực hiện được kiểu bơi ếch thì người bơi phải đạp, đá chân nhiều về phía sau và sải cánh tay dài về phía trước. Điều này giúp tăng chiều dài cột sống và kéo dài một số bộ phận khác trên cơ thể. Còn với kiểu bơi tự do, đây là tư thế bơi có thể phát triển chiều cao do sự căng giãn tối đa của các bộ phận khi bơi, tuy nhiên, nó đòi hỏi cả một quá trình tập luyện lâu dài và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý thì mới có kết quả.
5. Bé ăn ngon miệng hơn.
Khi vận động nhiều, cơ thể trẻ sẽ tiêu hao nhiều năng lượng để vận động và sưởi ấm. Điều này khiến bé đói bụng và ăn nhiều hơn. Đây là cách kích thích trẻ ăn tự nhiên mà lại vô cùng hiệu quả. Không tin thì ba mẹ hãy thử cho bé đi bơi và quan sát xem sức ăn của bé thay đổi như thế nào nhé.
6. Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Sau một ngày vận động, chắc chắn cơ thể cần nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Điều này cực kỳ hiệu quả khi áp dụng với các bé hiếu động và khó ngủ.
Còn rất nhiều lợi ích nữa của việc bơi lội mà chúng mình chưa thể liệt kê hết. Đừng quên chuẩn bị thật kỹ trước khi cho bé đi bơi với kem chống nắng, phao bơi, kính bơi và kiểm tra trước chất lượng hồ bơi nhé!
Có bình luận trên bài viết “TIPS FOR MOM #1 TẠI SAO NÊN ĐƯA BÉ SƠ SINH ĐI BƠI”
